A prática do ballet é destacada pela elegância e graciosidade que dá aos seus praticantes, mas os benefícios vão muito além disso.

Coordenação motora, postura, equilíbrio e consciência corporal são outras conquistas obtidas com a prática do ballet clássico.

As práticas teatrais auxiliam na aprendizagem e nas atitudes comportamentais das crianças.

Elas são excelentes para a criança construir habilidades artísticas, estimulando o autoconhecimento, combatendo a timidez, melhorando o convívio em grupo e desenvolvendo a capacidade intelectual e motora.

A yoga é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover equilíbrio entre corpo e mente.